从蒲江到张家界：五日山水仙境之旅全攻略

本攻略专为从成都蒲江出发的旅行者设计，融合自然奇观与民俗体验，提供一份高效深度的行程规划。

一、行程概览

• Day 1：蒲江-成都-张家界 交通接驳与市区入住
• Day 2：天门山国家森林公园 玻璃栈道、天门洞
• Day 3：张家界国家森林公园（袁家界、金鞭溪）
• Day 4：张家界国家森林公园（天子山、十里画廊）-凤凰古城
• Day 5：凤凰古城-返程

二、交通指南

出发阶段：从蒲江乘坐高铁或客运至成都东站（约1.5小时），转乘地铁至成都双流机场，搭乘航班直飞张家界荷花机场（约1.5小时）。或选择从成都东站乘坐高铁至长沙（约6小时），换乘动车至张家界西站（约3小时）。

当地交通：张家界景区间可搭乘环保车、索道；前往凤凰古城建议预订景区直通车（约3.5小时）。

三、核心景点与体验

1. 天门山国家森林公园

乘坐世界最长高山索道，挑战玻璃栈道，观赏天门洞奇观。建议选择A线（索道上山，公路下山），游览时间约6小时。

2. 张家界国家森林公园

• 袁家界：《阿凡达》取景地，迷魂台、乾坤柱必游。
• 金鞭溪：徒步溪谷，邂逅猕猴群。
• 天子山：御笔峰、仙女散花等石林景观。
• 十里画廊：建议乘坐观光小火车，欣赏山水画卷。

3. 凤凰古城

夜游沱江，漫步青石板街，体验沈从文笔下的边城风情。清晨的古城静谧如诗。

四、美食推荐

• 张家界：土家三下锅、岩耳炖土鸡、酸酢鱼
• 凤凰古城：血粑鸭、苗家酸汤鱼、姜糖

五、住宿建议

• 张家界：首选武陵源区客栈，方便游览森林公园；市区可选天门山附近酒店。
• 凤凰古城：沱江畔吊脚楼民宿，感受夜景与晨雾。

六、实用贴士

• 景区门票建议提前在线预订，避开排队。
• 山区天气多变，备好防风外套与防滑鞋。
• 尊重土家族、苗族风俗，避免随意拍摄当地居民。
• 行程中可穿插观赏《魅力湘西》民俗表演（可选）。

这份攻略将助您从蒲江轻松启程，深入张家界的峰林云海，邂逅湘西的诗意古城。祝您旅途愉快！