从蒲江到南澳岛：山海相逢的七日漫游计划

从四川盆地到粤东海岛，这是一场跨越地理与风味的旅程。南澳岛不仅拥有湛蓝的海湾、古朴的渔村，还融合了深厚的潮汕文化底蕴。以下攻略将为你串联起这段山海之旅的每一个精彩瞬间。

一、行程概览（7天6晚）

• Day 1：蒲江 - 成都 - 揭阳潮汕机场 - 汕头
  上午从蒲江出发，搭乘高铁或自驾至成都双流机场，飞往揭阳潮汕机场（约2.5小时）。抵达后乘坐机场快线或租车前往汕头市区（车程约1小时），入住老城区附近酒店。傍晚可漫步小公园历史街区，品尝牛肉火锅。
• Day 2：汕头 - 南澳岛（环岛东线）
  早餐后驾车经南澳大桥入岛（需支付通行费）。建议逆时针环岛，首站参观长山尾灯塔和启航广场，随后沿环岛公路游览田仔地质公园、钱澳湾灯塔。下午抵达后宅镇入住，傍晚前往前江湾看日落。
• Day 3：海岛深度游（中部与东岸）
  上午游览黄花山森林公园（登大尖山俯瞰全岛），午后前往云澳渔港参观宋井和渔家风情。随后驱车至青澳湾，入住附近民宿，在天然沙滩游泳，参观北回归线标志塔“自然之门”。
• Day 4：海上体验与渔村文化
  清晨在青澳湾观日出，上午可选择出海捕鱼或前往风电场游览区。下午探访深澳镇总兵府、金银岛，感受明清海防历史。晚餐尝试云澳或深澳的海鲜大排档。
• Day 5：小众秘境探索
  前往后花园生态村或竹栖肚湾，享受宁静的海岸时光。喜欢徒步者可走蛴仔澎风车山小路。傍晚返回后宅镇，逛本地市场购买海产干货。
• Day 6：南澳岛 - 汕头文化之旅
  离岛返回汕头，参观潮汕历史文化博览中心、开元寺，品尝蚝烙、粿条等小吃。夜宿汕头市区。
• Day 7：返程（汕头 - 成都 - 蒲江）
  根据航班时间，可前往龙眼南路美食街购买手信，随后前往机场返程。

二、关键贴士

• 交通建议：岛内推荐租车自驾，灵活环岛；也可乘坐环岛公交（601/602路）。
• 住宿推荐：后宅镇（生活便利）、青澳湾（海景首选）、云澳镇（渔村体验）。
• 美食聚焦：紫菜炒饭、白灼鱿鱼、鱼丸汤、潮汕生腌，以及后宅镇夜市小吃。
• 最佳季节：4-6月及9-10月，避开台风季与暑期人流高峰。
• 预算参考：人均约4000-6000元（含机票、中档住宿及餐饮）。

三、行前准备

提前预订机票与岛上住宿，夏季备好防晒用品与驱蚊液。建议携带晕船药、肠胃药以应对海鲜及乘船需求。行程中注意潮汐变化，遵守海滨安全提示。

这趟旅程将川西的悠然与粤东的海韵相连，在南澳岛的山海之间，收获一份潮汕风情的独特记忆。