从蒲江出发：都江堰一日深度游全攻略

从田园蒲江到千年水利奇迹都江堰，是一场感受天府之国智慧与自然的绝佳短途旅行。以下是为您精心规划的一日游行程。

一、行前准备与交通

出发地：四川省成都市蒲江县。
交通方式推荐：
1. 自驾（首选，约1.5小时）：导航设置“都江堰景区P1停车场”（离堆公园入口附近）。途径成名高速、成都都市圈环线高速，路况良好。
2. 公共交通：蒲江客运站乘坐大巴至成都茶店子客运站或新南门车站，换乘直达都江堰景区的大巴或动车（成都犀浦站至都江堰站）。此方案耗时较长，需预留至少2.5小时。

二、核心行程规划（一日精华游）

上午（8:00-12:00）：探秘千年水利工程
建议8:00前从蒲江出发，自驾约9:30抵达。
1. 游览入口：建议从离堆公园入口进入，可快速抵达核心景观。
2. 核心路线：离堆公园（赏堰功道、张松银杏） → 伏龙观（观宝瓶口） → 沿飞沙堰至鱼嘴分水堤（感受分流原理） → 过安澜索桥 → 登秦堰楼（俯瞰工程全貌，最佳观景点）。
3. 游览要点：重点理解“鱼嘴”分水、“飞沙堰”泄洪排沙、“宝瓶口”引水控流的科学设计，体会李冰父子的旷世智慧。

中午（12:00-13:30）：古城美食体验
从景区出口步行至灌县古城（与景区毗邻）。
美食推荐：尝试尤兔头、手掌鸡、赵卖面小饺子、甜水面等地道小吃，或于南桥两侧的餐饮店品尝河鲜。

下午（13:30-17:00）：青城前山幽意漫步
从都江堰景区驾车前往青城山前山（约20分钟车程）。
1. 游览路线（精简版）：山门 → 月城湖（乘船渡湖） → 索道上行 → 慈云阁 → 上清宫 → 随后徒步下山，途经朝阳洞、掷笔槽、天师洞等景点，感受“青城天下幽”。
2. 时间管理：此路线兼顾索道效率与徒步体验，需约3-4小时。若时间紧张或体力有限，可只游览月城湖及山脚建福宫区域。

傍晚（17:30后）：返程或夜景延游
1. 直接返程：从青城山驾车返回蒲江，结束充实一日。
2. 延游选择：若意犹未尽，可返回都江堰市区，欣赏南桥与仰天窝广场巨型熊猫自拍雕塑的夜景，晚餐后轻松返程。

三、实用贴士

• 门票预订：提前通过官方平台预约都江堰（80元）与青城山（80元）门票，刷身份证入园。
• 必备物品：舒适徒步鞋、雨具、饮用水、充电宝。青城山多台阶，需注意防滑。
• 最佳季节：全年皆宜，夏季可避暑，秋季景色最为清朗。
• 特别提示：此行程步行量较大，请根据自身体力调整。若想更轻松，可舍弃青城山，深度游览都江堰景区及灌县古城。

这份攻略融合了文化遗产与自然景观，助您用一天时间，领略都江堰的千年智慧与青城山的静谧幽深。祝您旅途愉快。